篮球知识:怎样提高投篮命中率?

要提高投篮命中率,最重要的是两点:一是提升自身的进攻能力,二是减少不合理的出手。当然了,如果自己的队友比较强大,对自身投篮命中率的提升也有帮助。

投篮命中率=投篮命中数÷投篮出手数。所以要提高投篮命中率,可以从分子和分母两个角度去改进。

自身进攻能力的提升,不仅仅局限于投篮能力的提升。控球能力、传球能力、突破能力的提升,对于自身投篮命中率的提高都会有明显的帮助。

1、提高自身投篮能力,这是最基础的。除了请专业人士帮助调整投篮姿势之外,剩下的就只有一个途径,那就是不断练习。在野球场上,我们经常能看到一些“老大爷”,动作不规范,但空位基本弹无虚发,这就是不断练习的结果。

2、提高自身的控球能力和突破能力。这两项能力的提升,可以帮助自己获得更好的出手空间,从而提高投篮命中率。这两项除了自己的学习和练习之外,可能还需要借助专业人员的指导。

3、提高自己的传球能力。当你个人能力已经很强时,如果能够提高传球能力,那么对手就不敢肆无忌惮地包夹你,你个人也会获得更好的出手机会,从而提高投篮命中率。

NBA对球迷还是有影响的,每个人心中都有球星梦,都会在某些时刻,幻想自己就是球星,比如模仿科比,左转右转、然后后仰跳投;比如模仿库里,运球中突然就是一个三分出手。

这些都是属于球星的专属动作,如果没有足够的天赋和能力,这样的出手选择,无疑会降低自己的投篮命中率,而且影响球队的进攻,是不可取的。

最简单的提高投篮命中率的方式,就是通过自己的积极跑位,获得良好的出手机会,然后争取把球投进,这也是为什么很多时候,外线%的原因,投篮的难度不一样,命中率自然不一样。

团队对个人的投篮命中率也会有影响,最极端的例子,如果你的队友是巴蒂尔、韦德、波什、雷阿伦,那么相信你会获得很多空位出手的机会,命中率自然会高一些。而如果你的队友是拉里休斯、德鲁古登、伊尔戈斯卡斯、斯诺,那么你获得空位出手的机会就会少很多,命中率自然会低一些。

好的队友包括:个人能力很强,能够吸引防守然后传球给你的队友。视野宽阔,传球能力出众能够适时传球给你的队友。投射稳定,能够为你拉开进攻空间的队友等。

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